みなさんこんにちは
一年でも過ごしやすい季節となりました
気候がいいので、アウトドアな活動もしやすいですよね
ひきこもっていないで、たまには外に出ましょう
さて、今日は将来や老後に対策が必要なのはわかるんだけど
結局、何から始めたらいいのか？
という大きな問題について考えましょう
”わかっちゃいるけど、やめられない”
とか
”いつかやろうと思っている”
など
聞いたことありますよね
初めの一歩が出たら、あとは惰性で進みます
習慣になってしまえば楽ですけど
習慣にする以前に最初の一歩が難しいですよね
すぐに動き出すためには、どうしたらいいでしょう？
それには
自分の脳をだます必要があります
脳は夢と現実の区別がつきにくいのです
テレビや映画をみて、泣いたり笑ったりしますよね
本当の話もあるでしょうけど
作り話であっても、涙がでます
脳がだまされているんですね
そこでこれを利用しましょう
その方法は
どうなりたいか？
なりたい自分の姿をできるだけリアルに想像しましょう
たとえば
年収1000万円とか
どんな家に住んで、どんな生活をしていますか？
できるだけリアルに想像して
毎日のようにその状況に自分をおいてみましょう
そうすると
脳にとっては
想像の状態（なりたい自分）こそが今あるべき姿であり
その状態が快適なものとなります
そうなってしまうと
現状でいることの方が、不快となります
ですので
気持ちの良い状態に持っていくための行動を
脳が勝手にとるようになります
脳にとっては、その方が気持ちがいいからです
ただ何となく、お金が欲しいとか
将来不安だとか
漠然と考えているだけでは
実は今のままダラダラと過ごす方が脳にとって心地いいのでしょう
だから何もできないのです
”願えば叶う” というのは
こういうことを言うのです
宝くじが当たるのとは違います
本気で想像できれば
脳がそうしたいと思うのだから
喉が渇いて、コップに飲み物を入れるように
何の努力もなしに
理想（目標）に近づきます
本当に一番大事なことは
こうなりたいと思うよりも
当然そうなるはずとか
そうなっている自分の姿をリアルに想像できるかです
ほかの人に伝える必要はありません
そんなの無理だとか言われますからね
一人で想像してニンマリしてみて下さい
ちょっと気持ち悪いですね
今日は具体的な話ではありませんでしたけど
実は一番大事なポイントだと思っています
しかも、この方法は老後やお金に限りません
勉強や出世にも役に立つでしょう
騙されたと思ってやってみてくださいね
具体的にはまたお話しましょう
みなさんが気楽に生活できますように
それではまた
コメント